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你知道体育的本质及特点吗?

发表时间:2019-08-02 19:39

    体育的实质特色,便是以身体操练为手法,开展身体,增强体质,促进人的全面开展,为社会开展服务。它在社会开展进程中,受必定的政治、经济限制,并为必定的政治、经济服务。体育具有天然的和社会的两重特色。天然特色如体育的办法、手法等;社会特色如体育的思维、准则等。

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    体育的真实意义远在史前时代前期的人类日子中,便现已出现以争夺成功为特色的原始、古拙的体育竞赛方式。尔后,这种活动方式又经古代的长时间开展,内容愈加五光十色,不少项目已略具雏形,其形制为近代运动打下了根底。在整个近代体育领域中。


    竞赛活动获得了越来越大的独立性,并被定名为"竞技运动".在今世,竞技运动经不断开展,演进,不只在理论准则和实践办法上日臻成熟,并且影响也不断扩大,成为一个广泛社会各阶层,涉及国际五大洲的特别社会现象。体育的优点防备心血管病心血管病是当今国际上危及人类生命的头号杀手。


    呼吸系统人在体育训练进程中呼吸进程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,然后使得肺活量增大,残气量削减,肺功用增强。常常训练的人因为身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深重、匀和,频率也较慢,均匀每分钟呼吸6~8次,而不训练的人均匀每分钟呼吸12~15次。


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