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增强体质、增进健康的体育运动好处概述

发表时间:2019-08-12 09:25

    体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

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    尤其是跟着社会经济的开展,人们的日子水平得到了进步,人们对精力方面的需求高于对物质方面的需求。人们关于体育的知道不只限于强身健体的方面,期望经过体育活动的参加得到更多的精力享用。日子水平越高,人们越是重视体育精力层面的价值。


    别的,体育也有助于培育人们英勇坚强的性情、超越自我的质量、迎接挑战的毅力和承当危险的才能,有助于培育人们的竞赛认识、协作精力和公正观念。一些体育活动和体育赛事对丰厚人们的文化日子,宏扬集体主义、爱国主义精力,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不行短少的效果。


    体育是人类社会开展中,依据出产和日子的需求,遵从人体身心的开展规律,以身体操练为根本手法,到达增强体质,进步运动技术水平,进行思维品德教育,丰厚社会文化日子而进行的一种有意图、有认识、有组织的社会活动,是随同人类社会的开展而逐渐树立和开展起来的一个专门的科学范畴。体育的概念有广义和狭义之分。


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