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说说体育的本质及综合意义

发表时间:2019-08-23 10:41

    体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的实质特色,是以身体操练为手法,开展身体,增强体质,促进人的全面开展,为社会开展服务。体育运动是培育孩子们的才能与习气。运动既是一种习气,也是一种才能。从行为形式的视点看,某些运动才能仍是一个人归纳才能的重要组成部分。比方会游水,在遇到突发事件落水时便是一种救命的才能。

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    会骑自行车,在日常日子中不但能锻炼身体,也是一种很好的交通手法;由运动练就的机警灵敏的反响、奇妙的双手和健旺有力的胳膊,到了作业岗位上就有或许转化为许多劳作或作业的根底性才能。其次是事必躬亲坚持多到户外活动。不要总把孩子憋在家里学这学那,特别是在学龄前。相反响该多带孩子参加户外活动。逛公园、郊游、散步、游戏、玩滑板、骑童车等。这样能够养成孩子从小爱动的习气,然后坚持运动的天分。


    第三是把运动与文娱相结合,在爱好和玩乐中参加运动。体育运动自身就蕴藏着无量的趣味。什么能引起趣味?改变、不知道、成功、成功、探究等,都能引起趣味。而这些要素几乎在体育运动中都能找到。即使有些看似单调的体育项目,也能够开宣布爱好,比方跑步,咱们都去跑步。


    无论是运动员还是爱好运动者都可以给自己制定运动计划、督促检查和创造条件。对待孩子的身体锻炼,家长至少要像向重视其智力发展一样,甚至要更加重视。其主要表现是:有一个关于孩子身体成长和运动的计划;坚持经常性的督促和检查,在有时间的情况下我们要多锻炼自己的身体。


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